５月に入り天候も変わりやすく、ジメジメした日が増えてきました。そろそろ梅雨入りでしょうか…。
訪問看護って大変？つらい？や訪問看護の服装（夏ver）でもお話ししましたが、特に自転車移動の訪問看護ステーションは天候によって移動の疲労が違います。今回は雨の日の訪問着についてお話しします。
雨の日の訪問着
雨の日は自分が濡れないようにすること。自分が濡れないようにすることで、身体を守ります。また、利用者さんの家にあがるので、濡れた状態であがると失礼ですね。
レインコート、サンバイザー、防水手袋、長靴、カバンが濡れないよう防水の袋、雨具を入れる袋、（ハンガー）、タオルが必需品です。
レインコート
上下分かれているもの、ポンチョと好みがあるかもしれませんが、確実に濡れないのは上下分かれているものです。ポンチョの方がデザインもかわいい柄が多いんですけどね～。おしゃれよりも濡れないことを優先です。そして、明るい色の方が良いです！雨は視界が悪いので、歩行者や自動車に気づかれやすい色が安全です。
サンバイザー
日よけじゃないの？って思うかもしれませんが、今回は雨よけです。
レインコートのフードにも雨よけの透明ビニールがついている場合もありますが、それだけでは不十分！顔が濡れますー。顔が濡れないようサンバイザーを使用します。
サンバイザーは100円均でも十分なのですが、頭のサイズに合わない場合があります。サイズが合わないと運転中外れたり、風が強い日は飛んで行ったりします。できればサイズ調節可能なものの方が安全かと思います。
サンバイザーが飛んでいかないよう、サンバイザーを着用してフードをかぶる順が安全かと思います。ですがサイズにより難しいことも…。サンバイザー着用しフードをかぶるか、フードをかぶりサンバイザーを着用するか、合う方で使用しましょう。
防水手袋
自転車運転中、雨の日は手袋をつけないと手が冷えます。本当に冷たい！ちょっとの距離だから手袋いっかーと思ってつけずに運転したら後悔しました…。雨よけにも、防寒にもなります。
長靴
長靴は自分に合うサイズであれば何でも良いと思います。レインコートのズボンは長靴の中に入れないように！ズボンを長靴の中に入れると雨が長靴の中に入ります！長靴をレインコートのズボンで覆うようにしましょう。
カバンが濡れない防水の袋
100円均一の大き目のビニールバッグや、ごみ袋（大きいので使いやすい）を使用しています。100円均一のビニールバックは穴が開いたり、紐が破れたり…強度があまりないのでボロボロになりやすいです。
雨具を入れる袋（ハンガー）
利用者さんの家に到着したら、雨に濡れない場所でカッパ、サンバイザー、防水手袋を脱ぎ、なるべく水を切って雨具を入れる袋に入れます。上着も一緒に入れるとフードの中が濡れるので、干せそうなところがあったら、ハンガーを使用して雨に濡れないところに干させていただいています。
タオル
濡れたところを拭いて利用者さんの家に入ります。
まとめ
雨の日は地面も滑りやすいためスピードを落としながら走行、レインコートなどの着脱もあり、晴れの日よりも時間がかかります。晴れの日で自転車の移動時間がぎりぎりの場合は、移動時間にゆとりがもてるようプラス5分や10分したほうが良いかもです。雨の日に急いで移動すると、晴れの日よりも事故にあう危険性が高いです。
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私は労働だけではない収入を得られるようになったことで、マイペースに看護師ができ、楽に生きられるようになりました。
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